脚痩せ

トレーニングや食事制限などで、脚(主に太もも、ふくらはぎ、足首)を細くすることです。脚はむくみや脂肪、筋肉、骨格の歪みなど様々な理由で太くなるため、身体全体で脂肪を燃焼するダイエットでは難しいとされています。

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